10 sätt CBD-olja kan påverka människokroppen

Är du intresserad av att ta reda på fördelarna av CBD-olja? Fortsätt att läsa för att bekanta dig med CBD och hur det interagerar med kroppen. Med stöd av preliminär, vetenskaplig forskning påvisar CBD en mångsidig potential.

VAD STÅR CBD FÖR?

CBD-olja är en naturlig produkt härrörande från hampa, en selektivt förädlad typ av Cannabis sativa. Förkortningen ”CBD” står för cannabidiol, en av de dussintals organiska föreningarna som finns i hampa.

När CBD har isolerats från orört växtmaterialet tillsätts en bärarolja (vanligtvis oliv- eller hampaolja) och produkten säljs sedan som CBD-olja. Dessa oljor förekommer i koncentrationer som sträcker sig från så lite som 2,5 % CBD, hela vägen upp till 30 %.

Den ideala koncentrationen av CBD-olja beror främst på en individs omständigheter och deras skäl för att ta CBD-olja. Trots de många variabler som är inblandade har det inte hindrat intresset för CBD-olja att vara på sin höjd.

HUR FUNGERAR CBD-OLJA?

Det som gör CBD-olja unikt är att när den konsumeras interagerar den med människokroppen via det endocannabinoida systemet (ECS).

ECS är ett reglerande nätverk som finns i alla däggdjur. Hos människor är ECS delvis ansvarigt för att upprätthålla homeostas - ett tillstånd av biologisk balans. Intressant nog anses CBD-olja uppmuntra^[1] detta balanserade tillstånd, vilket ökar effektiviteten för ECS som ett regleringssystem.

VILKA ANDRA CBD-PRODUKTER FINNS DET?

Det är inte endast CBD-olja som existerar. På grund av dess mångsidiga karaktär kan CBD enkelt integreras i dussintals produktutbud, inklusive:

• CBD-kapslar
• CBD-kosmetika
• Medicinska CBD-krämer
• Liposomal CBD-olja

Återigen, den rätta CBD-produkten för dig kommer att bero på individuella omständigheter. Men för de flesta människor är CBD-olja det mest populära valet. Det är lätt att konsumera, diskret, och endast några droppar kan räcka för att uppleva dess effekter.

10 SÄTT CBD-OLJA KAN PÅVERKA MÄNNISKOKROPPEN

Bevisen för att stödja CBD-oljors breda utbud av potentiella fördelar växer dagligen. Nedan hittar du en sammanfattning av hur det kan påverka kritiska, mänskliga tillstånd.

1. CBD-OLJA FÖR SMÄRTA

Smärta är en enorm och komplicerad mekanism. Det finns inte bara olika typer av smärta, känslan är även subjektiv - vi känner alla smärta på olika sätt.

År 2018 publicerade Frontiers in Pharmacology^[2] en granskning som beskrev effekterna av cannabinoider (inklusive CBD) på smärta. Studien undersökte följande typer av smärta:

• Inflammatorisk smärta
• Cancersmärta
• Neuropatisk smärta
• Reumatisk smärta
• Kronisk buksmärta

Genom att undersöka ett tvärsnitt av prekliniska och djurmodellstudier identifierade forskare flera trender:

• Mekanismerna för cannabinoider inkluderar hämning av signalsubstanser, nervändar och neural signalering
• Cannabinoider uppvisar varierande aktivitet, särskilt när det gäller smärta

Granskningen drar slutsatsen att det finns en "måttlig mängd bevis", men att "större väldesignade studier" behövs för att hjälpa till att bestämma lämplig dos, frekvens och kombination av cannabinoider.

Det betonar emellertid också att ”större, välkonstruerade studier” behövs för att bestämma lämplig dos, frekvens och kombination av cannabinoider.

2. CBD-OLJA OCH ÅNGEST

Ångest påverkar oss alla någon gång i våra liv. Men för de miljoner människor över hela världen som lever med en ångestrelaterande sjukdom, så är symtomen ofta försvagande.

Journal of the American Society for Experimental Neurotherapeutics^[3] publicerade en studie 2015 som undersökte effekten av cannabidiol på ångestsyndrom, inklusive:

• Generaliserad ångestsyndrom
• Säsongsbunden affektiv störning
• Parkinsons sjukdom
• Tvångssyndrom
• Posttraumatisk stressyndrom

Intressant nog visade studien att effekten av CBD verkar bero på CB1- och 5-HT1A-receptorinteraktion. Det förra är kopplat till det endocannabinoida systemet, medan det senare är en del av serotoninsystemet.

Granskningen visade att:

• Bevisen växer, men begränsas i kliniska populationer
• Ytterligare studier behövs för att fastställa terapeutisk effekt

Återigen verkar det dock som att effekten av CBD kan vara dosberoende. Hittills har endast akuta doser studerats.

3. CBD-OLJA OCH SÖMN

Sömn är en viktig funktion som hjälper vår kropp att reparera och återhämta sig, och något vi alla kan behöva lite mer av. Faktum är att data^[4] tyder på att 35 % av vuxna får mindre än sju timmars sömn per natt.

Vår brist på vilsam sömn påverkas av faktorer som:

• Stress/ångest
• Exponering för blått ljus (från elektroniska enheter)
• Oregelbunden arbetstid

CBD-olja kan inte hjälpa till med störningar av oregelbundna arbetstider, men studier undersöker föreningens potentiella inverkan på psykologiska faktorer som stress, oro och ångest.

Permanente Journal publicerade en studie som involverade 103 vuxna patienter och fann att:

• Det skedde en förändring hos 79,2 % av deltagarna efter att ha tagit 25 mg CBD
• 66,7 % av deltagarna upplevde effekter under följande månad

Ytterligare kontrollerade kliniska studier behövs, men CBD "tycks inte förändra medvetandet eller utlösa ett rus", vilket gör det till föremål för stort intresse för forskare.

4. CBD-OLJA OCH HUD

Huden är vår kropps största försvar mot infektion, bakterier, skador från UV-strålar och föroreningar. Men även hudens skyddande egenskaper behöver hjälp.

University of California^[6] publicerade en omfattningsgranskning om cannabinoidernas roll i dermatologi. Efter att ha analyserat resultaten av studier efter 2007, begränsade de omfattningen av resultaten till fyra huvudvillkor:

• Acne vulgaris
• Atopisk dermatit
• Psoriasis
• Hudcancer

Forskarna var snabba med att lyfta fram kravet på ytterligare prekliniska studier och storskaliga, randomiserade, kontrollerade kliniska studier. Dessutom verkar CBD arbeta genom flera verkningsmekanismer, som var och en kräver grundlig utredning.

5. CBD-OLJA OCH ILLAMÅENDE

Illamående kan manifestera sig i flera former, via en rad olika tillstånd. Vanliga orsaker till illamående inkluderar:

• Åksjuka
• Graviditetsillamående
• Influensa
• Kemoterapi

Ett viktigt område inom CBD-forskningen är förväntat illamående, en bieffekt av kemoterapi.

En djurmodellstudie med stöd av Canadian Institute for Health Research^[7] identifierade en verkningsmekanism som påverkade akut och förutsett illamående.

De fann att hämning av FAAH, ett enzym som bryter ner endocannabinoider^[8], kan påverka illamående. Lyckligtvis har CBD visat sig blockera produktionen av FAAH, vilket bidrar till högre nivåer av endocannabinoider.

Det kan dock vara så att en kombination av cannabinoider erbjuder det mest lovande. Cannabinoiderna nedan undersöks alla för deras potentiella inverkan på illamående:

• THC
• CBD
• CBDA
• CBG

6. CBD-OLJA FÖR SEX

Det saknas bevis som visar en direkt påverkan för sex, men CBD-oljans inflytande på våra sexliv kan bero på dess effekter för:

• Ångest
• Stress
• Kronisk smärta

Som vi har sett från bevisen som beskrivs ovan kan ämnet påverka alla tre faktorerna och därför påverka kvaliteten av sex. Det finns också en mångsidighet hos CBD att överväga. Cannabinoiden finns i flera produkter som syftar till att förbättra en persons sexliv, inklusive:

• Glidmedel
• Oljor
• Ätbara produkter

Det finns fortfarande mycket att lära sig kring omfattningen av CBD:s effekt på libido och fertilitet, men tidiga indikationer^[9] tyder på att det endocannabinoida systemet spelar en avgörande roll i sexuell reproduktion.

7. CBD-OLJA SOM ANTIOXIDANT

Innan vi kan förstå CBD:s roll som en antioxidant, hjälper det att beskriva den metaboliska processen. När vår kropp skapar energi producerar den också avfallsprodukter som kallas fria radikaler. En viss mängd fria radikaler är naturligt, men allt för många kan leda till svåra tillstånd.

Andra faktorer som påverkar produktionen av fria radikaler inkluderar:

• Luftförorening
• UV-ljus
• Kronisk inflammation
• Rökning
• Strålning

För att bekämpa skador som orsakas av fria radikaler, producerar vår kropp antioxidanter, naturliga ämnen som hämmar oxidation. Men när nivån av fria radikaler blir för hög kan vi använda externa källor för att hjälpa.

Laboratory of Cellular and Molecular Regulation^[10] fann att cannabidiol och andra cannabinoider kan fungera som neuroprotektanter. Studiens resultat indikerar att:

• Cannabidiol verkade utöva en effekt på neural toxicitet
• Forskare undersöker fortfarande CBD:s kapacitet jämfört med andra antioxidantföreningar (vitamin E, vitamin C)

Det är dock viktigt att betona att dessa resultat var en del av en djurstudie och att försök på människor är fortfarande att vänta.

8. CBD-OLJA OCH HJÄRN- OCH KÄRLSJUKDOMAR

Även känd som CVD, hjärt- och kärlsjukdomar är en allmän term som används för att beskriva tillstånd som påverkar hjärtat eller blodkärlen. Vanliga orsaker till CVD inkluderar:

• Högt blodtryck
• Rökning
• Högt kolesterol
• Diabetes
• Brist på träning
• Övervikt

Det är CBD:s möjliga antioxidant- och antiinflammatoriska attribut som kan stödja behandlingen av hjärt- och kärlsjukdomar så som stroke, angina eller hjärtattack.

År 2017 fann Journal of Clinical Investigation att CBD^[11] påverkade blodtrycket hos friska frivilliga jämfört med placebo. Högt blodtryck (hypertoni) är en betydande riskfaktor för hjärt- ochkärlsjukdom.

Samma år framhöll Pharmaceuticals (Basel) att CBD^[12] erbjuder nya möjligheter genom sin potentiella effekt på hjärnans blodflöde.

Du kan läsa mer om den möjliga effekten av CBD för hjärt och kärls hälsa här. Men då antalet människor som drabbats av CVD ökar är forskarna ivriga att förstå hur CBD kan hjälpa.

9. CBD-OLJA OCH EPILEPSI

Ett område där en syntetisk version av CBD har visat sig mycket lovande är epilepsi. Det är dock bara tillämpligt på specifika förhållanden—åtminstone för tillfället.

Under 2018 godkände American Food and Drug Administration (FDA)^[13] användningen av Epidiolex för två typer av svår epilepsi som förekommer hos barn. Epidiolex är en syntetisk version av CBD som används för att behandla:

• Lennox–Gastaut syndrom
• Dravets syndrom

Journal of Epilepsy Research^[14] gjorde också en djupgående granskning av hur CBD och andra cannabinoider förändrar vårt sätt att behandla epilepsi. Deras analys kom fram till följande:

• "Det finns nu klass 1 bevis för att tilläggsanvändning av syntetisk CBD förbättrar anfallskontrollen hos patienter med specifika epilepsisyndrom"
• "Epoken med evidensbaserad förskrivning av en cannabisprodukt ligger inom vår syn"

Medan forskarna erkänner att de är mycket nära avgörande bevis, måste trots detta flera variabler (läkemedels interaktioner/dosering) undersökas mer på djupet.

10. CBD-OLJA OCH BEROENDE

Beroende är ett komplext, fysiskt och emotionellt tillstånd som manifesterar sig på olika sätt. Medan vissa beroenden är milda, påverkar andra avsevärt en persons livskvalitet.

Vanliga missbruk inkluderar:

• Rökning
• Alkohol
• Läkemedel
• Spel

Lyckligtvis har forskare undersökt effekten av CBD^[15] på missbruk hos ett litet urval av rökare. Jämfört med placebo föredrog 40 % av deltagarna en CBD-inhalator. Du kan läsa mer om studien här.

Liknande resultat hittades när det gäller alkoholism. Pharmacology Biochemistry and Behavior publicerade en studie som visade en interaktion mellan CBD-gel och alkoholinducerad neurodegeneration hos gnagare^[16]. CBD:s potentiella effekt på andra beroenden är fortfarande under utredning.

CBD:s potentiella effekt på andra beroende kvarstår. Dessutom tror forskare att cannabinoiden kan bidra till att begränsa effekterna av abstinenssymptom under en rad förhållanden.

VAD GÖR CBD-OLJA MED DIN HJÄRNA?

Även om vi fortfarande inte vet den fulla omfattningen av CBD-oljas inverkan på hjärnan^[17], har flera studier identifierat möjliga mekanismer. Det här är inte en uttömmande lista, men den beskriver några av de sätt som CBD-olja kan påverka viktiga neurologiska processer:

• Modulerar belöningsinducerande effekter från droger
• Dysregulerar CB1-receptorer i vissa delar av hjärnan
• Påverkar skador i samband med neurodegeneration
• Visar en blygsam affinitet för 5-HT1A-receptorer, som efterliknar effekterna av serotonin

Bevis^[18] tyder på att ”cannabidiol kan ha intressanta och användbara potential utöver området för cannabinoidreceptorer”.

GÖR CBD-OLJAN DIN HÖG?

Vi har här diskuterat de potentiella effekterna av CBD och är ett rus inte ett av dem. THC får användare att framkalla ett rus på grund av hur det påverkar CB1-receptorer i hjärnan. CBD å andra sidan tar ett mer indirekt tillvägagångssätt som ett stöd för hela det endocannabinoida systemet - att öka produktionen av enzym och endocannabinoid.

HUR FÅR CBD-OLJAN DIG ATT KÄNNA?

Kanadensiska forskare^[19] har föreslagit att CBD skulle kunna minimera de psykotropiska effekterna av THC, snarare än att förbättra dem. Vidare visar bevis från en 2018-granskning^[20] av CBD av Världshälsoorganisationen (WHO) att:

• ”CBD uppvisar inga effekter som tyder på missbruk eller beroende”.
• ”CBD är i allmänhet väl tolererat med en bra säkerhetsprofil”.

I detta skede är det svårt att kvantifiera exakt hur CBD-olja får dig att känna. Men, som du kan se från den växande forskningen, verkar dess inflytande omfattande.

VILKA BIVERKNINGAR KAN CBD-OLJAN HA?

Även om WHO fann att CBD generellt är väl tolererat, finns det flera möjliga biverkningar man bör vara medveten om:

• Förändringar i aptit
• Diarre
• Trötthet
• Muntorrhet

Det är viktigt att börja lite och långsamt med CBD-olja så att din kropp har tid att anpassa sig. En låg, koncentrerad CBD-olja som konsumeras några gånger om dagen gör att du kan mäta hur du känner dig och se om du upplever några biverkningar.

ORSAKER CBD-OLJA PARANOIA?

Baserat på de bevis som för närvarande finns tillgängliga verkar paranoia inte vara en vanlig biverkning av kontinuerlig användning av CBD-olja.

Även om paranoia är kopplat till överdriven konsumtion av THC, binder CBD inte till samma receptorer eller påverkar kroppen på samma sätt som dess psykotropiska motsvarighet.

Lyckligtvis så stannar CBD i kroppen i bara några timmar, så eventuella, negativa effekter bör försvinna snabbt.

ORSAKAR CBD-OLJA LÄKEMEDELSINTERAKTIONER?

För närvarande är den mest rapporterade biverkningen av att ta CBD-olja en möjlig interaktion med receptbelagda mediciner.

När produkten konsumeras reser CBD-olja genom matsmältningssystemet innan den passerar in i levern. Det är inuti levern som föreningen bryts ned i mindre molekyler som kallas metaboliter. De mindre CBD-molekylerna transporteras sedan runt kroppen via blodomloppet.

Många receptbelagda läkemedel behandlas på samma sätt, och det är här en konflikt kan uppstå. Inne i levern uppmärksammar CBD nedbrytande enzymer, vilket bromsar nedbrytningen av andra föreningar (som läkemedel) och påverkar potentiellt deras effektivitet.

Om du tar eller planerar att ta receptbelagd medicin, tala med din läkare innan du tar CBD-olja. En läkare kommer att erbjuda specifika råd och hjälpa dig att fatta ett välgrundat beslut om CBD-olja.

KAN DU FÅR EN ALLERGISK REAKTION MOT CBD-OLJA?

En allergisk reaktion mot CBD-olja är oerhört ovanligt. Men om du får illamående eller tecken på en allergisk reaktion när du tar CBD-olja kan det bero på andra komponenter än CBD.

CBD-oljor ingår i tre huvudkategorier:

• Fullt spektrum
• Brett spektrum
• CBD-isolat

Varje typ av CBD-olja har ett annat urval av cannabinoider och terpener, och det finns också produktionsprocesser och kvalitetskontrollstandarder att beakta. Det bästa sättet är att köpa från CBD-producenter som erbjuder oberoende analys av hela CBD-oljesortimentet.

För en naturlig upplevelse bör du fokusera på CBD-oljor som följer följande principer:

• Härstammar enbart från naturliga källor
• Glutenfri och/eller veganvänlig
• Inga tungmetaller, tillsatser eller GMO
• Testat av externa laboratorier/tredje parter

Genom att förstå vilka föreningar som utgör varje typ av CBD-olja, kommer du att kunna skräddarsy upplevelsen efter dina behov och identifiera olämpliga ingredienser.

VILKEN CBD-OLJA ÄR BÄST FÖR DIG?

Som du kan se av informationen ovan sträcker sig de möjliga effekterna av CBD-olja från topp till tå och kan påverka dussintals förhållanden. Men föreningens största styrka - dess mångsidighet - ger också ett betydande antal variabler.

Flera av de ovan beskrivna studierna är prekliniska, och fastställda resultat från mänskliga försök förblir under utredning.

Huruvida CBD-olja är lämplig för dig och din livsstil kommer att bero på flera faktorer. Innan du tar CBD-olja, bör du förstå vad du vill uppnå och diskutera detta med din läkare.

Observera: RQS CBD-olja är inte avsett att ersätta någon form av medicin.