Vilka är de bästa sätten att känna effekterna av CBD?

När man tar tillskott är de flesta konsumenter nyfiken på hur snabbt effekterna tar tag. När det gäller CBD beror svaret på hur du väljer att ta det. Cannabidiol ger en tydlig och lugnande effekt, men olika administreringsvägar erbjuder lite olika upplevelser.

Du kan påverka hur snabbt effekterna från CBD tar fart och hur länge de dröjer sig genom att ändra sättet du tar cannabinoiden.

Att röka torkade blommor, äta ätbara produkter och applicera CBD-olja under tungan är alla olika goda alternativ med distinkta fördelar och vissa nackdelar.

Om du bestämmer dig för att ta CBD, utforska alla alternativen nedan för att se vilken konsumtionsmetod som fungerar snabbast och vilken som passar din livsstil bäst.

Hur man tar CBD

När det gäller snabbhet så tar rökning, vejpning och sublingual administration priset. Dessa snabba metoder garanterar en snabb och effektiv överföring av CBD till blodomloppet.

Däremot måste oral CBD först passera genom matsmältningskanalen och levern, vilket ger en långsammare men långvarig upplevelse.

Topiskt applicerad CBD, å andra sidan, är i en egen liga, eftersom CBD inte når blodomloppet genom huden.

• Rökning och förångning

Rökning och förångning ger CBD nästan omedelbar tillgång till blodomloppet. När du tar ett bloss från en joint-, blunt- eller vejppenna kommer cannabisrök eller ånga snabbt in i lungorna. Här sprids CBD och en cocktail av terpener genom små säckar som kallas alveoler. Det tar inte lång tid för molekylerna att komma in i blodomloppet, ta tag vid sina motsvarande receptorsäten och börja utöva sina effekter.

• Sublingualt

Sublingual administration innebär att du placerar CBD under tungan. Det tunna lagret av vävnad gör att CBD-olja snabbt diffunderar in i kapillärbäddarna och rakt in i blodomloppet. Många läkare ordinerar sublinguala läkemedel för att ge patienterna omedelbara effekter, och samma logik gäller för CBD. Om du letar efter en snabb start, utan att röka eller ånga, kommer du att uppskatta den sublinguala metoden.

• Oralt

Oral CBD passerar genom matsmältningskanalen. Efter att ha klarat sig igenom detta system, tar kroppen med det till levern för bearbetning. Sedan kommer CBD in i blodomloppet där det börjar träda i kraft strax efter att ha interagerat med de cannabinoidreceptorerna. Det kan ta allt från trettio minuter till en timme. Effekterna varar dock vanligtvis längre och känns starkare. Om du inte har bråttom kommer oral CBD att ge dig en ihållande och tydlig upplevelse.

• Topiskt

Topiskt applicerad CBD är en fantastisk metod för att ge din hud näring. Det gör att huden känns slät, silkeslen, fräsch och ungdomlig. Med ett stort utbud av produkter tillgängliga kan du lägga till CBD i din kosmetika rutin på det sättet du känner för.

Hur man gör CBD-absorption mer effektiv

Nu vet du de vanligaste sätten att ta CBD. Och även om vi nämnde några effektiva konsumtionsmetoder, kanske många av er fortfarande letar efter en ännu effektivare metod för att öka CBD:s effekter. Oroa dig inte, vi har fler knep.

• Ta CBD tillsammans med fet mat

Cannabinoider är fettlösliga molekyler. Du hittar alltid en bra mängd fett i alla recept på matvaror med cannabis—därav cannabis-smörets popularitet. Om du lagar mat med CBD kan tillägg av detta underbara extrakt till din måltid ge några önskade effekter, såsom ökad absorption.

Sammanfattningsvis, ju bättre absorption, desto mindre CBD går till spillo och desto högre biodisponibilitet (läkemedelskoncentration i blodomloppet), vilket också innebär mer intensiva och mer långvariga effekter.

• Välj CBD-olja med full spektrum

Fullspektrum CBD-oljor innehåller en riklig cocktail av cannabisfytokemikalier. Förutom höga nivåer av CBD får du en bra dos av aromatiska terpener som fungerar tillsammans med cannabinoiden för att skapa mer uttalade effekter.

• Prova CBD-tillskott med liposomer

Cannabistekniken har kommit långt - liposomer är ett perfekt exempel på detta. Dessa små "bubblor", bildade av fosfolipid dubbelskikt, lindar runt CBD och terpenmolekyler. Liposomer fungerar som skyddande 3-dimensionella sköldar som förhindrar nedbrytning av aktiva ingredienser i matsmältningskanalen och låter dem nå blodomloppet i högsta möjliga koncentration.

• Håll CBD-olja under tungan

Sublingual administration ger snabba effekter, men kräver fortfarande lite tålamod. Många användare sväljer oljan lite för tidigt, vilket minskar dess effekter. Lämna dropparna under tungan i minst en minut för att möjliggöra maximal absorption innan du sväljer.

Nyttja din CBD till max

Varje högkvalitativ CBD-olja anger den exakta mängden CBD i flaskan. Om du bestämmer dig för att använda CBD, använd tipsen och knepen som nämns ovan för att få ut det mesta av varje molekyl och uppleva den snabbaste möjliga effekten. Välj den metod som bäst passar din livsstil och—framför allt—njut av cannabinoidens hälsosamma effekter!